nie wiem

okej juz wiem w czym problem :) , dzieki :) @muzzy17 nie , nie ten jest troche inny :P

Kurva ludzie, jest w sportach ogólnorozwojowych może 6-7 postów o pływaniu, w których jest maximum 20 odpowiedzi. PO co nowy dział. Wiem, że ostatnio czasy panuje moda na moda, ale nic mnie to nie obchodzi. Jak jesteście takie straszne pływaki to piszcie w Sportach Ogólnorozwojowych, bo jakoś was tam nie widać.

Nie bardzo wiem co oznaczają skróty act btw. Waże ok 55kg

Właśnie nie bardzo wiem jaki cel diety chciałbym być i silny i fajnie wyglądać. Kumpel mi mówił że powinienem sobie zrobić okres na mase i na rzeźbe. A tak konkretniej to co mam jeść ?

Witam Kiedy składałeś zamówienie? Wszelkie dziury i inne uszkodzenia podlegają reklamacji o ile powstały w wyniku złego transportu, bądź była to wada produkcyjna. Ale musimy o nich wiedzieć :)Czyli musisz reklamować towar. Jeżeli chcesz to zrobić - napisz na maila gdzie złożyłeś zamówienie, kiedy etc. Dogadamy się. "Może jakoś ktoś Ci [...]

[...] o kurczak to ja robie np tak: mam podzielone porcje w zamrazalce i jak wiem ze bede jadl na obiad to rano wyjmuje.przyprawiam i do piekarnika na 20min w maczyniu zaroodpornym i podlane mlekiem badz woda, w tym czasie gotuje sie ryz i powiedzmy brokuly, do ryzu dodaje curry i soli, do brokul tez sol.w 30 min mam obiad i nie musze stac przy kuchni

wiem ze nie ma przerw miedzy cwiczeniami napisalem ze sa przerwy miedzy seriami a superseria tak pisalo w gazetce dlatego tak pisze

Nie jestem w stanie policzyć ile czego jem, ponieważ mam bardzo napięty grafik xD Zdarza się że jem 5 razy dziennie (razem jakieś 2500-3500kcal), a czasami jem raz dziennie (jakieś 500-600kcal). Wiem, że to jest nieodpowiedzialne etc. ale w miarę możliwości staram się ograniczać węglowodany i tłuszcze oraz staram się jeść warzywa, owoce i produkty [...]

Wiem, że kalorycznie trochę mizernie to wygląda, bo wrzuciłam w kalkulator, ale to taki trochę etap przejściowy. Pewnie dla niektórych to nie do ogranięcia, ale ja nigdy w życiu nie przekroczyłam dziennej dawki kalorycznej 1500 kcal, więc chyba też kiepsko by było wrzucić z dnia na dzień 2000 kcal w michę.

Dzięki Lalka - zatem musi być nieco słabsze od Thermy. Rozumiem, że 94PLN to u Ciebie. A masz może już TP? Z tego co wiem, to w tym tygodniu masz dostawę. Jesli możesz, to poproszę Twój cennik na [email protected] wraz z numerem tel (i cenami termogeników - oficjalny cennik ich nie zawierał). Miałem jakieś niewyjaśnione problemy z kompem i [...]

emceha no teraz już wiem że grubo złożony ręcznik trzeba podłożyć heh Jak ktoś wie o co chodzi to może opisać również tą karuzelę o której mówił Jodan będę wdzięczny Ps. a ta karuzela to nie jest to co emceha opisał powyżej z ruchami okrężnymi głowy podczas wykonywania mostka? pozdrawiam Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2007-02-27 23:28:43

Dla twojej informacji te forum przeglądam juz 7 lat moze dłuzej..... To dziwne,że przez tak długi czas nic się nie nauczyłeśi mysle ze wiem wiecej. Myśleć,nie znaczy wiedzieć. Czytam Twoje posty i uważam,że mało wiesz.Taki z Ciebie teoretyk mądrala i to z kompleksami. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-12 12:34:28

Ale wy ****a dowcipni jesteście.Z tego co wiem to forum ma pomagać.Jeżeli nie znacie typka to morda w kubeł a nie ****a jakiś****ów wypisujecie.Temat zrobiłem, bo może ktoś go zna np osoba, która interesuje się kulturystyką i modelingiem.

Stosuj odpowiednia dietę, jeśli będziesz chodził na siłownię i do tego na boks to powinieneś pozbyć się tkanki tłuszczowej zachowując tkankę mięśniową. Sam wiem jak treningi bokserskie potrafią wykończyć człowieka. Po treningu na siłowni możesz stosować aeroby, ub wieczorem biegaj, nabierzesz kondycji a do tego spalisz tłuszcz, nie tracąc masy [...]

wole dragona, Aras wiem ze jak po fakcie to nic nie da ale bromokryptyne załatwie w kazdej chwili wiec luz:)

Właśnie o takie cos mi chodziło tylko nie chce za to płacić ponieważ wiem że na allegro to użytkownicy kopiują te plany , sposoby z różnych artykułów. I przeważnie nie są ich autorami.

Wiem bo mam w domu, zjadłem jakieś 10 tabletek na redukcji. Mocno pobudza ale po tygodniu już nie czułem takiego powera. Faktycznie szybko rośnie tolerancja. Zostawiam go sobie i będę szamał na redukcji tydzień on, tydzien off.

ja sie nigdy nie przygladam 'opinia'.. a juz w przypadku tego srodka.. wokol ktorego jest tyle wałków (firmy ostro rywalizuja) to wogule nie ma sensu co do M5AA.. kolego kup sobie proviron juz po samej nazwie wiem ze to syf

"nie majOM" juz wiem skad pseudonim OM ... ... a Phenibuta kupil a mi kita pociska ze nic tam fajnego nie ma

Hej! Wiem że niby nie wolno podawać stron wg regulaminu, ale chyba moderator zrozumie zaistniałą sytuację? ;) Pod tym adresem znajdziesz całą dyskusję na poruszony przez Ciebie temat: http://sport.onet.pl/1,16,11,2666251,8406182,595115,0,forum.html Powodzenia!